印象黔西南讯  2018年12月11日，在上级领导的大力支持和关心下，兴义市马岭镇中小学教师心理健康培训活动在马岭镇中学阶梯教室顺利开展了。会议由汪勤老师主持，马岭镇各学校班主任及部分科任教师参加了此次培训。

    本次心理健康培训主题为《做健康快乐的教师》。长期以来，教师这一职业面对着社会、家长的期待和巨大的工作压力，很多教师都处于亚健康状态，迫切需要解决的各种各样的心理问题。然而，正确的角色认知、健康的心理状态、乐于研究教材和学生、较好的抗教育焦虑程度、良好的教育人际关系在大多数情况下需要有经验的心理教师的帮助。鉴于此，在兴义市教育局教师发展中心的关怀下马岭镇中心校邀请兴义市教育系统“心语”心理健康成长团对马岭镇部分教师进行了本次心理健康培训。

    活动由马岭镇中学办公室主任汪勤老师主持，她首先介绍了本次心理健康培训活动的由来以及心理健康培训的意义；然后马岭镇中心校黄兴昌校长对本次活动提出了要求。接下来主讲黄丹教师带领大家进行了放松活动，引导老师们做了有趣的“三赢”操，引导老师们根据此时的心情画了自画像；黄丹老师幽默的语言，把道理深入浅出阐释，参培教师在阵阵欢声笑语中不断思考、不断感悟，完成教师个人心灵的蜕变。培训活动的下一个环节是由主讲罗曼老师引领大家进行的“沉船体验，感悟生死”活动，随着活动的逐步进行，老师们都深深沉浸在体验的情境中，好多老师忍不住失声哭了出来，在分享的时候，老师们纷纷感慨“活着真好！”在放飞梦想环节中，在欢快的乐曲声中，老师们都跑上舞台，把装有自己梦想的气球纷纷抛向空中，尽情释放此时自己的情绪。最后，活动特别邀请的嘉宾－黔西南州教育局教师发展中心魏敏老师对活动进行了充分的肯定，也对兴义市“心语”心理健康成长团的工作进行了充分的肯定。

    一个下午的培训，让马岭镇的教师们对心理健康有了更全面的认知，“我”是如此的重要，他们今后的每一天一定会更加好好的生活，好好的工作，做一个健康快乐的教师。 

（文/图  汪勤  编辑：印象黔西南）